人类学杂志报告

抽象的

心身医学 2017：抑郁和冲动介导社交焦虑和网络成瘾之间的关系 - Catherine SoKum Tang - 新加坡国立大学

邓素琴

互联网是一个日益虚拟的环境，其相关功能已融入人们的日常生活。随着用户的快速增长，人们越来越担心互联网的使用可能会给某些人带来问题。网络成瘾或有问题的互联网使用是指对计算机使用和互联网访问的过度或控制不佳的关注、冲动或行为，导致损害或痛苦。热衷于互联网的个人也会表现出类似酒精和毒品成瘾的症状，例如情绪改变、无法减少、戒断、容忍、冲突和复发。网络成瘾者经常无限期地使用互联网，将自己与其他形式的社交互动隔离开来，几乎只专注于互联网而不是更广泛的生活事件。高中生和大学生患上网络成瘾的风险很大，因为他们通常可以免费和无限制地访问互联网，并被期望利用这项技术进行学习。事实上，研究发现，与一般人群相比，网络成瘾在青少年和年轻人中更为普遍。对于大学生来说，美国和亚洲国家的网络成瘾患病率估计在 5%-16% 之间。就地区差异而言，跨文化研究发现，亚洲国家的大学生网络成瘾率通常高于美国大学生。沉迷于网络的大学生往往会遇到各种学业困难、健康和心理健康障碍、行为问题以及日常生活被打乱。确切地说，网络成瘾与认知/神经障碍和学业成绩不佳有关。

社交焦虑：

 社交焦虑是指对人际交往情况的持续恐惧和痛苦，这通常会导致尴尬或羞辱的预期。社交焦虑患者经常回避人际交往情况，采取不适应的应对方式，并寻找一种“快速”的方式来改变他们持续的负面情绪状态。他们经常求助于酒精和毒品来减轻他们的焦虑和忧虑。最近，互联网已成为社交焦虑患者的替代平台/出口。与面对面的互动相比，互联网提供了一个看似安全且威胁较小的平台来与他人交流和互动、搜索信息和购买商品。社交焦虑在大学生中尤为突出，他们的主要发展任务是建立关系和自我表现。随着互联网的普及和广泛使用，社交焦虑的学生可能认为使用互联网是一种安全的行为，可以减少焦虑或被他人拒绝和负面反馈的可能性。随着时间的推移，这些学生可能会开始在互联网上投入过多的注意力、时间和精力。他们可能越来越依赖互联网来逃避社会挑战和要求。这种对互联网的依赖可能会导致网络成瘾。事实上，各国大学生都发现了社交焦虑和网络成瘾之间的联系。研究还表明，主要依赖互联网来满足社交或逃避需求的人比主要依赖互联网进行个人交流和信息收集的人更容易患上网络成瘾症。

沮丧：

 大学生的抑郁症发病率远高于普通人群。这可能与长时间无所事事的无聊、与同龄人竞争时的低自尊以及在校园社区中感到孤立和恐惧有关。根据情绪管理理论，个人以最能使他们终止或减少坏情绪同时促进或增强好情绪的方式安排环境。患有抑郁情绪的学生可能会转向使用互联网来改变情绪。他们使用互联网的动机可能是唤醒导向的，例如娱乐、寻找信息、消遣和放松。在线聊天、在线游戏和其他互联网活动也可以分散他们的注意力。因此，使用互联网可以为抑郁的学生提供立即获得安慰和情绪改变的机会。然而，过多的时间花在互联网上也会减少正常的社交互动和休闲活动的时间，导致进一步依赖互联网来改善情绪。目前的文献表明，大学生的抑郁和网络成瘾之间存在密切的联系。此外，研究人员提出了“问题网络行为综合征”这一概念，指患有社交焦虑症且情绪低落的学生更容易沉迷于网络。有人认为，社交焦虑症往往与焦虑和抑郁有关，而焦虑和抑郁又可能对社交能力产生负面影响。患有社交焦虑症且情绪低落的学生可能会利用网络作为一种媒介来调节他们的社交恐惧和相关的痛苦，尤其是孤独感。

讨论：

根据最近的互联网世界统计，亚洲是世界上互联网用户最多的地区，约有 9.223 亿，占世界互联网用户总数的 44%。与其他国家的大学生相比，亚洲大学生的网络成瘾率也更高。在本研究中，接受调查的新加坡大学生中约有 9.4% 符合网络成瘾的标准。这一患病率与美国和欧洲国家的研究报告的患病率相当，但低于中国和韩国等其他亚洲国家。然而，值得注意的是，各国网络成瘾患病率的巨大差异可能归因于诊断标准和评估工具、研究方法和文化因素的差异。根据现有文献，本研究表明网络成瘾与社交焦虑、抑郁和冲动等心理变量有关。

该工作部分在 2017 年 10 月 12 日至 14 日在英国伦敦举行的第二届国际法医科学和心理学大会和第 24 届国际精神病学和心身医学会议上发表。