血液疾病与输血杂志

抽象的

在血流限制训练的干预期内是否要改变袖带压力？

杰米·伯尔

血流限制 (BFR) 训练将运动与加压袖带相结合，以部分减少肌肉血流。在健康和临床人群中，BFR 训练已用于增加力量和肌肉生长。在运动期间施加的血流限制压力 (BFRP) 是 BFR 训练的主要方法论关注点。虽然一些研究发现在训练干预期间增加 BFRP 是有益的，但尚不确定是否有必要改变 BFRP 以在训练期间保持适当的 BFR。