高健
眼球的血液供应主要靠一条非常细的视网膜中央动脉,再循环回小静脉,它们都位于眼球后部眼神经索的中心,就像樱桃果实连着一个细小的果柄一样。这对我们眼睛的营养供应来说是一个不合理的设计。非常细的视网膜中央动脉,直径不到1/5毫米,对于输送氧气和营养物质来说负担太重,无法维持娇嫩的视网膜的良好维护,尤其是在电脑时代,眼睛受到过多的辐射伤害。当衰老过程继续,营养不良的状态发生时,高脂肪饮食和废物沉积在毛细血管上,可能导致血管形成微毛细血管栓塞,这是一种亚临床性的堵塞或小动脉、静脉和毛细血管直径变窄,很难被检测到。虽然目前临床上治疗青光眼的方法主要是滴眼药水和手术降低眼压,但如何改善眼睛的微循环可能更为重要。许多传统中草药经过数千年的实践,被证实对血液循环有良好的作用,对眼睛健康有益。少量饮酒(但不要过量)可能有助于血管舒张。啤酒中的啤酒花是一种很好的抗氧化剂,对眼睛有好处。这是一次尝试,自制一种含有 15 种草药提取物的强化啤酒,看看这种饮料能否成为健康眼睛维护或减缓青光眼、AMD 进展的额外帮手。