Chhavi Mehra*、Annie Mattilda、Rekha Prabhu
背景: 2 型糖尿病是一种慢性进行性生活方式疾病,已成为 21 世纪增长最快的健康挑战之一。但直到最近,人们才相信糖尿病是不可逆转的,是一种终身疾病。已经发表了多项试验和研究,探讨了减肥手术、强化降糖药物治疗和积极胰岛素治疗在改善血糖控制和缓解 2 型糖尿病方面的有效性。然而,关于 2 型糖尿病患者能够长期维持这种缓解而不依赖药物的研究并不多。
本文回顾了在研究的 90 天内由糖尿病教练和教育者一对一提供的针对每位参与者的多方面和整体干预措施的使用情况,以及其在降低血糖水平、体重和整体生活质量方面的有效性。
方法:共有 32 名符合 ADA 规定的 2 型糖尿病诊断标准(HbA1c 为 6.5% 或以上)的参与者通过自我注册流程参加了为期 3 个月的 Sugar. Fit 计划。该研究旨在回顾性评估 Sugar. Fit 方法;一系列生活方式干预、教育和自我监测,无论是否涉及药物治疗。本文重点评估了该方法对入组后 90 天的 HbA1c、空腹血糖、体重和生活质量的综合影响。
结果:研究完成后的结果表明,Sugar. Fit 方法可显著改善血糖控制,67.8% 的用户空腹血糖水平恢复正常,HbA1c 平均降低 1.5 个点,超重参与者在 90 天内平均减重 4.2 公斤。
结论:个性化饮食、健身和心理健康干预,以及教育和激励个人对其日常生活做出微小改变,可显著改善临床和情绪参数。它还显示了干预依从性和结果之间的直接关系,从而凸显了非药物干预在影响积极临床结果方面的潜力。