国际标准期刊号: 2167-7956
亚当·坎贝尔
氨基酸被称为蛋白质的组成部分,在您的身体中发挥着许多关键作用。
氨基酸是蛋白质生成、激素和神经递质合成等过程所必需的。这些氨基酸需要了解必需氨基酸,包括它们如何发挥作用、可能的食物来源以及服用补充剂的好处。
氨基酸含有氮、碳、氢、氧和各种侧链基团。人体需要不同的氨基酸才能正常运作。所有氨基酸都很重要,但只有 9 种氨基酸被归类为必需氨基酸。
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