海岸带管理杂志

抽象的

日本海滩对情绪和心理健康影响的实证研究

Chenchen Peng*、Kazuo Yamashita 和 Eiichi Kobayashi

本研究的目的是评估去海滩是否会影响日本人的心情和心理健康，并研究去海滩对这些影响的性别差异。我们使用了 Sakano 等人的情绪清单的简化版来测量紧张和兴奋、疲劳、抑郁、焦虑和精神焕发的情绪；并使用一般健康问卷 (GHQ-12) 来测量心理健康。我们随机选择了 180 名日本人的数据，其中包括 104 名男性（57.8%）和 76 名女性（42.2%）。根据参与者去海滩的热情程度，他们被分为三组：高度热情组、中等热情组和低热情组。本研究的结果表明：（1）对海滩的高度热情对情绪和心理健康的影响比对海滩的中等和低热情更显著。抑郁情绪、焦虑情绪、振奋情绪的分量表得分和 GHQ-12 得分在三组中存在很大差异，（2）男性在高、中、低热情组之间的情绪量表和 GHQ-12 得分差异比女性更明显、更显著。虽然女性在情绪和心理健康质量方面没有太大差异，但三组之间存在轻微差异。这些结果表明，尤其是对于日本男性来说，海滩对改善情绪和心理健康有很大的影响。