营养与减肥杂志

抽象的

Bright Line Eating® ：在基于禁欲的食物成瘾框架内对商业远程医疗减肥计划进行为期两年的跟踪评估

苏珊·皮尔斯·汤普森 (Susan Peirce Thompson)、安德鲁·库尔特·索 (Andrew Kurt Thaw*)、马克·G·戈廷 (Mark G Goetting)、温·关 (Win Guan)

目的：本研究评估了 Bright Line Eating：Boot Camp 计划（BLE:BC）参与者的两年体重结果，该计划是一项体重管理计划，教导参与者在食物成瘾框架内戒掉糖和面粉。

方法：数据来自 BLE:BC 后续研究计划的参与者。参与者被邀请完成每月的后续调查。首先，我们检查了完成 BLE:BC 计划和至少一项后续调查的参与者的主要体重减轻百分比 (%WL) 和体重指数 (BMI) 变化。接下来，我们仅检查了完成所有调查的参与者的 %WL 和 BMI 变化。

结果：独立样本分析显示，在每次随访调查（6、12、18 和 24 个月）时，参与者报告的体重较基线有显著下降（>5%WL）。每次随访时的体重下降幅度都显著高于 BLE:BC 计划结束时的体重下降幅度（>7.9%WL）。在完成所有调查的参与者（n=238）中，参加 Bright Lifers 连续性计划的参与者在 12、18 和 24 个月时的体重下降幅度更高。在 24 个月的随访中，参加 Bright Lifers 计划的参与者平均体重下降 15.3%，BMI 下降 5.0。

结论：严格评估商业减肥计划的有效性仍然势在必行。随着对人类食物成瘾结构的研究不断增加，评估治疗方法变得越来越重要。尽管由于选择偏差和样本同质性，当前研究的普遍性受到限制，但这项研究为文献贡献了重要发现，表明 BLE:BC 计划的参与者可以持续、长期地减肥。