精神病学杂志

抽象的

重建更强大——逆境中计划的力量

迈克尔·K·杰克逊

在体验了迈克尔的标志性信息“重建
更强大：面对
逆境时计划的力量”之后，观众将学习一种行之有效的 4 步“防飓风”
流程，以克服生活中各个方面的障碍
，无论是创伤经历
还是日常压力。参与者将
获得具体的技巧、工具和技术，以增强他们的
情绪恢复能力和幸福感，从而减轻压力，提高利润、生产力和内心
的平静。