儿玉秀也
随着预产期的临近，大多数孕妇都对即将见到新生儿感到兴奋，但许多女性对分娩越来越焦虑。女性的焦虑程度各不相同。有些女性的焦虑程度可以忽略不计，而有些女性的焦虑程度严重，甚至会影响日常生活。过度恐惧分娩的女性会因为严重的焦虑而度过不安的日子。这种焦虑不仅降低了她们的生活质量，而且还增加了与分娩相关的风险，例如紧急剖腹产、延长分娩时间和产后抑郁症。因此，在某些情况下，会为有分娩恐惧的女性提供积极的咨询。然而，关于是否进行实际干预存在一些问题。首先，焦虑通常是一种有益的反应，是我们基本自我保护本能的固有组成部分。因此，临床干预的必要性取决于分娩恐惧是否在现实生活中引起严重的焦虑。其次，大多数经历严重分娩恐惧的女性被认为是“低风险”，因为她们没有任何特定的风险因素，例如过去的分娩创伤、精神病史和医疗/产科并发症。事实证明，这类女性的分娩恐惧很少与分娩风险有关，也很少表现为严重的焦虑。因此，在许多情况下，立即进行咨询可能是一种过度干预。心率变异性 (HRV) 生物反馈是一种技术，受试者在监视器上观察呼吸和心率，以尝试同步两条曲线，直到获得正弦模式。当获得该模式时，受试者可以最大限度地减少呼吸窦性心律失常，并在身体和情感上变得更有弹性。HRV 生物反馈已被用作治疗与心理压力密切相关的各种精神疾病的补充疗法。由于 HRV 生物反馈简单、安全，几乎不涉及身体压力，最近的几项研究已考虑将其应用于治疗健康个体的日常焦虑。因此，HRV 生物反馈可用于患有分娩恐惧的女性。在我参加本次会议的发言中，他想谈谈我们关于孕妇心理健康问题之一——产前分娩恐惧的临床研究。 HRV 生物反馈似乎是降低分娩恐惧并可能改善她们幸福感的有效干预措施。考虑到 HRV 生物反馈的简便性、安全性和高依从性，建议将其作为产前分娩恐惧女性的主要干预措施。