恵田伸彦
各种瑜伽练习在西方国家都很流行。最近,慢性阻塞性肺病 (COPD)、癌症、心血管疾病 (CVD)、肥胖症和糖尿病等慢性病已成为世界范围内的严重问题,老年人保持或改善免疫功能已变得非常重要。据报道,瑜伽对慢性病患者的痛苦和功能表现有积极影响,并改善了多项免疫指标。在本文中,我们回顾了最近的研究,这些研究考察了瑜伽对慢性病(尤其是 COPD 和癌症)以及免疫功能(包括由人类 β-防御素 2 (HBD-2)、自然杀伤 (NK) 细胞和促炎细胞因子介导的免疫功能)的影响。我们认为瑜伽可以作为慢性病的补充和替代疗法,我们希望瑜伽对希望保持健康的老年人有所帮助。