Jana BR、Srivastava A 和 Md Idris
芡实或芡实是一种重要的非谷物食品,来自水生资源。如今,为了健康,人们的饮食中更喜欢富含蛋白质的食物,而不是富含碳水化合物的食物。2015-2016 年,我们在印度达尔班加的芡实研究中心进行了一项当前研究,我们用芡实粉和混合面粉制作了芡实 barfi 和 kalakand 作为甜品,以及芡实 chapatti 和芡实 pakora 作为晚间小吃。芡实粉的制备方法是将种子在 30-35°C 下干燥 42 小时,然后粉碎和筛分。芡实粉的吸水和吸油能力分别为 6.39 g gel/g 和 2.09 g gel/g,而面粉的含水量和容重分别为 9.15% 和 696.74 kg/cm 3。由于产品的含糖量非常少,且具有中高热量值,因此可能适合正常人以及糖尿病和血压患者。Makhana-小麦薄饼(1:1)是一种非常优质的产品,其热量值为 317.24 卡路里/100 克产品,可能会改善老年人的整体健康状况。与 makhana barfi(19.33%)糖和 5.40%)相比,Makhana kalakand 是低游离糖(16.66%)和高蛋白质(11.53%)的甜食。从这项研究中,我们得出结论,就卡路里摄入量而言,对于注重健康的人来说,kalakand 作为甜食和 makhana 薄饼(1:1)作为晚间零食是最好的。由 makhana 面粉制成的产品具有非常好的膨胀性、外观、颜色和味道,可以作为晚间零食。