营养与减肥杂志

维生素减肥

维生素对于身体健康至关重要。它们不仅可以补充您遵循低热量饮食时的营养输入，还可以增加您的新陈代谢并积极促进您的减肥。维生素 B12、胆碱和肌醇被认为最适合减肥。