营养与减肥杂志

减肥饮食

减肥饮食包括受监管和监督的食品和补充剂，以维持或减轻体重。减肥饮食通常与体育锻炼相结合来减肥，通常用于肥胖人群。减肥饮食主要是用来维持稳定的体重。